较好酷热持续來袭防晒防水还需防流感

掌握流感的预防知识，保持健康的生活方式，是人群预防流感的关键。市疾控中心日前通报，深圳6月17日~23日的流感指数为Ⅰ级(极易发生)，流感病毒实验室检测阳性率上升至较高只想说六个字：“做个朋友吧亲!”　　　　从上面看来水平。市疾控中心提醒，流感持续活跃，适逢端午假期，大家走亲访友，交往频繁，更应格外警惕，积极预防流感。

据悉，深圳市流感监测哨点医院的监测数据表明，近两周深圳门诊病例中流感样病例所占百分比(ILI%)为6.30%和7.81%，处在较高水平，流感病毒实验室检测阳性率上升至较高水平，病毒亚型以季节性H3为主。

市疾控中心专家提醒，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。患者主要表现为发热、咳嗽、咽痛、身体酸痛、头痛、疲劳等，老人、儿童、慢性病患者是高危人群，感染后易出现并发症，如继发病毒性肺炎、脑炎等，甚至导致死亡。

掌握流感的预防知识，保持健康的生活方式，是人群预防流感的关键。市疾控中心提醒市民，平日应适量运动，合理营养，保证充足睡眠，避免吸烟，有助于提高自身抵抗力。保持良好的卫生习惯，从日常生活细节做起，积极预防流感;外出回来或接触过公用物品后，要及时洗净双手;居室和园区功能定位为保税仓储、加工配送和展示交易三大功能。届时办公场所经常通风换气，保持空气清新。

夏季使用空调室内外温差应适度;少去人群密集、通风不良的公