李英雅公开瘦身秘诀喝不喝水成关键容易

周围的景物也很单一。这时要有意识地选择树木、河流、房屋、牧人作为衬景 李英雅公开瘦身秘诀 喝不喝水成关键

DJ 孔炯轸于1月7日透过SBS PowerFM《孔炯轸的Cinetown》广播节目中,提到有位听众表示最近为了减肥都以吃海鲜为主,最近的身材管理是怎么进行的呢?向李英雅提问。

过去曾经因为成功减重30公斤而成为话题的李英雅表示:大家应该都知道如果不节制管理,就会再胖起来。我最近没有非海鲜不吃这种事。披萨也吃,炸鸡也偶尔吃,在我想要的体重数字减少了一点便可以吃。

李英雅更说出:但早上起来后一定会固定空腹喝一杯水并且吃一颗苹果,并且吃饭时不喝水,饭前和饭后30分钟也不喝水。的身材管理秘诀。