自强日媒介绍懒人美容法帮你轻松变美人

日媒介绍懒人美容法 帮你轻松变美亾

能制造女性魅力的源泉便是“泡澡”。但是，有许多女性朋友却不喜欢泡澡。这种时候就可以偷懒只用把握泡澡时几个重点部位也能轻松保持美丽。日本时尚站Modelpress于4月23日就盘点了懒人美容法的几个要点。

1.只用洗干净这3个部位

如果你感觉疲惫想偷懒不泡澡，那么就至少洗干净一下3个部位吧。即，牙齿，脸，脚。睡觉时口中的唾液分泌会减少，将处于容易滋生细菌的状态。此外，脸上因化妆或者皮肤油脂未能仔细清洗经常容易引发皮肤问题。最后，人身体上最脏的地方就是腿了，如果不洗干净就会滋生大量细菌。亚洲医学中常常把脚底称为能排出人体浊气的地方。

2.注意身体的臭味

就算你化了美美的妆容，涂了香水，风姿飒爽的出门了，但是别人也能轻而易举知道你没有泡澡的就是因为你头发的臭味。世界上还是有很多人的嗅觉是很灵敏的。特别要注意臭味是会给别人印象大打折扣的。

3.简单地淋浴即可

人体的皮肤中居住着一种能够保持肌肤美丽且能够防止体臭的有益细菌―表皮葡萄球细菌。如果过度清洗皮肤就会很难让这种有益细菌生存。最好洗手时就用香皂轻轻清洗即可，这种简单的方法意外地对肌肤很好。

头发也是同样道理，如果用过多洗发水会带走头皮原本的油脂，就会让头皮干燥，反而会造成头波司登请来英国小有名气的设计师皮油脂增多。所以尽量改为两天洗一次头吧。

4.不用泡太久的澡

如果有人不习惯长时期泡在浴缸里，可以选择在40~42度的温水里售价：130黄金。7. 2013锦囊（二）：打开后可获得：神州方鼎*2、神兵玄晶*2泡上10分钟即可获得健康的身体。这种泡澡方法与长时间用热水浸泡的半身浴不同，称为热休克蛋白(HSP)泡澡法。

通过着种泡澡方法能够产生一种名为热休克蛋白(HSP)的蛋白质，能够修复体内细胞提升体温，并能提高免疫力等。根据这个方法就能加快新陈代谢从而达到美肤效果。但是，泡澡的时间只是一个大概的估计，女性朋友们应该根据自己身体情况有所变化。

如果想偷懒不泡澡甚至就放弃洗澡了，这样就会引起体臭和皮肤问题，严重的时候还会引起皮肤感染等问题。所以请广大女性朋友就算想偷懒不泡澡，也请至少抓住以上列举的几大要点，轻松变美人。(实习编译：杨晋琳 审稿：关超)