当你有了这个想法的时候源泉

怀孕前不该做的事儿（图）

大家都想拥有一个健康漂亮的宝宝，当你有了这个想法的时候，就请你留意自己和你伴侣的生活吧，制定一个详细而周密的造人计划，特别是将那些不利于怀孕，宝宝健康的生活习惯统统丢掉，从现在开始绕过这些“雷区”，向着既定目标努力前进!为健康的宝宝而努力。

饮食生活

民以食为天，然而病从口入，孕前不良的饮食习惯会危及到将来宝宝的健康，让我们做个优秀出色的未准妈妈爸爸吧。

偏食

为了生出漂亮健康的宝贝，孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良，可能会导致不孕，或者导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，如果缺少这些营养素，会对宝宝生长不利。

节食

减肥是种时尚，但想要宝宝的夫妻可不要随意节食，与偏食一样，这会造成某些营养素缺乏，使精子和卵子的活力下降。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，也影响乳房发育。如果通过吃减肥药来减肥，则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形，更是万万不可!

“污染”食物

未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物，避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒，严重的甚至导致宝宝畸形。

食用棉籽油

黑棉籽油是一种粗制棉油，含有大量棉酚。如果妈咪孕前长期食用，会导致子宫内膜及内膜腺体逐渐萎缩，子宫变小，子宫内膜血液循环逐年下降，不利于孕卵着床或造成不孕，即使着床也会影响胎宝宝的发育生长。

更多阅读：

，倡导，更懂妈妈和宝宝！

正式会员可完整阅读）…… 更多相关文章：党员教育培训工作座谈会发言加强学校党员教育管理之思考提高青年党员教师思想道德素质的思考2015年市公安局党员教育工作要点党员教育培训工作规划**区落实党员教育培训工作汇报**民族中学党员教师学习十八大报告征文xx市党员教育培训工作总结报告**县党员教育培训工作汇报党员教育培训工作自查报告党员教育培训工作经费使用情况和开展党员教育培训工作情况报告党员教师先进事迹党员教育工作专题调研报告党员教师七一建党节上的发言稿累计培训了近4000同志广东三优教育科技有限公司客服邮箱：cs@ 三优亲子，怀孕育儿，倡导优生优育优教，给妈妈一个幸福之家。

泰州治白癜风
乌鸡白凤丸健康人可以使吗
阿司匹林能治疗哪些疾病