出汗心烦怎么回事

出汗心烦怎么回事

在炎热的天气里，我们经常容易出汗，或者是出现心烦意乱的情况。其实这种是很正常的。如果在温度适宜的房间当中仍然有出汗心烦的情况，是怎么回事呢？其实这种情况首先要考虑是不是中暑，如果排除了中暑的话，也没有发现任何其他不舒服的情况，建议及时到医院检查一下。

1、白天经常出汗

日常生活，在没有进行大量运动锻炼或体力活动的情况下经常出汗，并伴随有身体体质虚弱、浑身无力、食欲不振、爱生病等，则有可能是身体体质较差、气血双亏。需要通过饮食或运动“村里把承包费的70%作为投入双管齐下，进行多方面调节，以起到增强身体免疫能力，增强新陈代谢的作用。

2、晚上出汗多

针对这种情况，中医称之为“盗汗”，患者晚上睡觉的时候会不知不觉的大量出汗，并伴随有失眠多梦、心烦、手心发热等症状。患者同样需要进行饮食和运动的双向调节，对于症状严重者，需要经过医生的专业治疗。

3、头部出汗多

暴饮暴食后头部出汗多，并伴随恶心、口渴等，很大可能是积食所致，患者可以通过消化药或者少吃等缓解病症。孕妇老年人头汗多则有可能是气虚所致，需要治疗或者饮食调节。

4、手心、脚心出汗多

手心脚心出汗较多，则有可能是阴虚，如果此时大便干燥、肠道不适、则有可能是内热，需要多吃富含丰富膳食纤维的新鲜蔬菜和水果缓解症状。手心脚心出汗较多并牙龈出血肿痛，中医归为胃热，需要通过正确的药物治疗不过这对消费者来说也并非是坏事或者饮食调节。