高跟鞋的危害高跟鞋对身体的危害是什么

高跟鞋的危害_高跟鞋对身体的危害是什么

现在，楔跟、坡跟、粗跟等形形色色挑战高度极限的鞋子冲击着人们的眼球，而对于时尚分子而从目前的市场上看言，踩着潮尖的同时也潜藏着不少健康隐忧……

美丽高跟，足部的“过劳累”杀手

瑞典的一名科学家研究发现，穿高跟鞋会阻碍大脑中多巴胺的分泌，如果情况严重还会间接导致精神紊乱。

根据科学数据统计：人类在正常行走的情况下，每迈一步，足部都要承担相当于来自身体重量3~4倍的压力，每天每只脚要承受大约100吨的压力。经过一天的行走或是长时间站立疲惫后，脚部疲劳或病痛就会接踵而来。若不及时护理好足部，就有可能导致足部疾病。

足部经常被束缚在狭窄的高跟鞋内无法透气也不能舒展，从而导致了脚底肌肉发炎。此外，穿着高跟鞋使脚部承受过重的压力也是导致足底患病的众多的原因之一，它所呈现的症状就是站着时很容易就觉得脚底酸痛、疲倦而且伴有由浅到深的发热现象。

想要预防足底肌膜发炎的病发，应该尽量避免穿高跟鞋和太紧的鞋子，而且不要长时间站立，以免脚底受到强大压迫后肌肉无法放松，一直处于过度劳累的状态。